【印联传媒资讯】在上海，全时段运营的健身房今年以来突然走红。在这种24小时运营的健身房，深夜、凌晨时段健身的人不少，他们扫码开门，全程自助。价格低廉，时间段比较灵活，是很多下班较晚人群前去锻炼的主要原因。
24小时健身房总结起来，主要以下三点优势：
价格低廉---不推销不办卡
共享模式---手机扫码开门
全程自助---深夜无人值守
据了解，目前有多家机构都在运营24小时健身房。天山路健身房的运营方、乐刻网络上海公司总经理苏景岗透露，选择深夜、凌晨时段健身的人群，下班时间晚是主要原因。“深夜健身的客户主要分布在几个行业，酒吧和餐厅工作人员、IT人群等，他们一般下班很晚，只有在这个时间段健身。”
除了营业时间比较灵活外，24小时健身房普遍价格低廉，这也是其更受消费者欢迎的主要原因。因为普遍开设在居民区，规模也不是很大，这类24小时健身房，也被外界戏称为“健身界的摩拜”，采用了时下最为流行的共享模式。很多24小时健身房除了有饮料自动售卖机，角落里还摆放了纸巾和矿泉水，让消费者自行留下零钱，或者是扫描二维码付款，完全是考验个人的自觉性。
实际上，在这些24小时健身房，私人教练也是共享模式。在相关平台上，某24小时健身房连锁机构，可供挑选的教练达100多人，会员可以与教练约任意时间段、任意门店进行健身。在白天私教巡场时间，即便是没有买卡，他们也会向会员提供指导服务。
一位不愿透露姓名的私人教练告诉记者，不少同行都是从传统健身房跳槽过来，“以前，我们都不是教课，更像是销售人员，每月背负着巨大的销售业绩压力。现在更为纯粹一些，课程便宜了，但拿到手的收入并不少。”
不过，在深夜和凌晨时段，健身房无人值守，这种“自助式”健身足够安全吗？这种违反生物钟的健身科学吗？相关问题还需运营方完善，更值得健身爱好者自我排查，深入思考。
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